El tao de la salud, del sexo y la larga vida

Esta obra presenta una lúcida introducción a los principios básicos del tao y ofrece un programa práctico a través del cual todo el mundo puede aplicar estos principios y beneficiarse del poder del tao para mejorar la calidad de su vida y prolongar su duración. La moderna ciencia occidental también se ha acercado al tao, pero desde la dirección opuesta, y está llegando exactamente a las mismas conclusiones. Esto resulta especialmente evidente en los campos de la física y la medicina, donde la mudable relación entre materia y energía, entre cuerpo y mente, se aprecia cada día con mayor claridad.
Este libro se centra en tres aspectos esenciales del tao que siempre han sido de vital interés para hombres y mujeres: la salud, la larga vida y una disciplina sexual. Ejercicios, alimentación y artes de alcoba en una estrecha relación que el autor ha extraído directamente de fuentes chinas.