El libro original del Origami antiestrés. Pliega el papel, despliega tu mente

Relájate y encuentra la serenidad con el antiguo arte de la papiroflexia.
Está demostrado que el origami favorece la relajación, es beneficioso para la coordinación, la concentración y la memoria y, por si fuera poco, solo requiere de una hoja de papel y de un momento de reposo. Convertir una hoja de papel en una escultura tridimensional es un viaje meditativo que te ayudará a vivir con mindfulness.
Con este libro, que contiene precisas instrucciones paso a paso, aprenderás a crear 16 preciosas figuras para exponer o regalar. A medida que vayas doblando el papel, la calma te invadirá y todo empezará a fluir mejor. Poco a poco te liberarás del estrés del día a día y disfrutarás de un momento de escape creativo a la vez que construyes algo bonito, siempre en un marco que te permitirá reflexionar y soñar.