El poder del pensamiento flexible
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| Peso | 0,4 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 23 × 14,5 × 1,5 cm |
| book-author | |
| Estado |
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Sinopsis
La fuerza del pensamiento flexible radica en que nos permite inventarnos a nosotros mismos y fluir con los eventos de la vida sin lastimar ni lastimarse. Por el contrario, la rigidez psicológica enferma, genera sufrimiento (estrés, depresión, ansiedad, hostilidad) y promueve una violencia individual y social significativa. Si decides aferrarte a tus dogmas de manera irracional, tendrás una vida empobrecida y dolorosa.
La mente flexible fortalece el “yo”, actúa como un factor de protección contra las enfermedades psicológicas, genera bienestar y mejores relaciones interpersonales, y nos acerca a una vida más tranquila y feliz. Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta.
Ficha técnica
- Editorial: Norma
- País: Colombia
- Año: 2007
- Páginas: 237
- Idioma: Español
- Tipo de cubierta: Tapa dura con sobrecubierta
- Traductor: -
- Caracteristicas adicionales: -
- Tamaño: 23 x 14.5 cm
- Formato: Físico
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