Sofrologia. El poder de la conciencia dominada

Una ciencia que persigue el equilibrio humano armonizando mente, cuerpo y espíritu
Una obra que estudia el desarrollo de la conciencia, esa capacidad que sólo poseemos los seres humanos para investigar el mundo que nos rodea y nuestro propio mundo interior. Por medio de numerosos ejercicios prácticos, nos invita a ahondar en nosotros mismos, profundizando en las facetas más desconocidas de nuestra esfera afectiva para controlar el miedo, equilibrar las funciones de los dos hemisferios cerebrales y explorar a fondo nuestro fabuloso potencial psíquico.
* Cómo dominar nuestra conciencia por medio de la sofrología.
* Cómo eliminar el insomnio para siempre sin recurrir a los fármacos.
* Cómo aprender a estimular al máximo la memoria y todas las capacidades cerebrales.
* Cómo cultivar y poner en práctica el pensamiento positivo.
* Cómo aprender a relajarnos.
* Cómo funciona la hipnosis y cuáles son sus aplicaciones.