Yoga: El método Iyengar: La nueva guía práctica para la más popular variante de yoga
Inparamación adicional
| Peso | 0,5 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 28 × 22 × 1,5 cm |
| book-author | |
| Estado |
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Sinopsis
Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del yoga.
Ficha técnica
- Editorial: Everest
- País: España
- Año: 1990
- Páginas: 180
- Idioma: Español
- Tipo de cubierta: Tapa dura
- Traductor: -
- Caracteristicas adicionales: Ilustrada
- Tamaño: 28 x 22 cm
- Formato: Físico
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