Usted tiene en sus manos fragmentos de un conocimiento muy antiguo. ¡por siempre saludable! desintoxíquese y rejuvenezca a través del conocimiento milenario del yoga y el ayurveda es un libro didáctico, sencillo de leer y de llevar a la práctica, desde el niño más pequeño hasta el adulto más venerable. Debe verse como una guía para lograr el equilibrio de las energías del cuerpo y la mente, reduciendo los procesos de deterioro y enfermedad. A través de su estudio podrá adquirir el conocimiento práctico de la autocuración.