La biblia de la salud intestinal
Inparamación adicional
| Peso | 0,3 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 24 × 16 × 3 cm |
| book-author | |
| Estado |
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Sinopsis
El reconocido doctor Gerard E. Mullin, con más de 20 años de experiencia clínica, director de nutrición y medicina gastrointestinal en el hospital Johns Hopkins, nos ofrece en estas páginas el libro definitivo sobre la salud digestiva
La biblia de la salud intestinal es un programa de tres fases diseñado para equilibrar y repoblar tu microbioma intestinal con flora benéfica y fertilizar tu jardín interior para que esté sano por el resto de tu vida. No se trata de una dieta de moda: es un plan científicamente probado que gracias a las tres R restablecerá un metabolismo saludable y vigorizará nuestro ecosistema interno:
1.- Reinicia tu jardín interno. Es hora de renovarte y «arar la tierra» para sentar las bases de un jardín intestinal saludable, al tiempo que fortaleces la capacidad quema grasa de tu metabolismo.
2.- Reequilibra tu flora. Después de desyerbar tu jardín interior, es momento de reequilibrar tu microbioma intestinal al sembrar bacterias benéficas y fertilizarlas con los alimentos adecuados.
3.- Renueva tu salud para siempre. Esta es la parte duradera del cambio de vida, en donde integras los hábitos saludables que has aprendido de forma manejable y que se ajuste a tus necesidades personales.
Un libro sin precedentes en la literatura de salud. La gran biblia de la salud intestinal.
Ficha técnica
- Editorial: Grijalbo
- Año: 2016
- Páginas: 539
- Idioma: Español
- Tipo de cubierta: Tapa blanda
- Traductor: -
- Caracteristicas adicionales: -
- Tamaño: 24 x 16 cm
- Formato: Físico
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¿Qué significan los estados del libro?
Como nuevo: Aparentemente, sin leer en perfectas condiciones. Las páginas están limpias y no están estropeadas por notas o pliegues de ningún tipo.
Ha sido leído pero permanece en excelentes condiciones. Puede tener escritura en la cubierta interior pero las páginas no están dañadas.
Ha sido leído pero permanece limpio. La portada y todas las páginas están intactas. El lomo puede mostrar signos de desgaste. Las páginas pueden incluir notas y subrayados.
Legible. Las páginas pueden incluir notas considerables en bolígrafo o resaltador, pero las notas no oscurecen el texto. El lomo y las páginas pueden mostrar signos de desgaste.
