Manual naturista

Sin duda, la mayoría de las enfermedades que padece el hombre provienen de su deficiente nutrición. Fatiga permanente, desarrollo físico incompleto y escasa productividad son también resultado de malos hábitos alimenticios que, por ignorancia, nos hacen consumir comida chatarra o contaminada que poco a poco daña el organismo.
Manual naturista de Shaya Michan, condensa 25 años de investigación y enseñanza para ayudar a la salud física, mental y emocional del ser humano, a través de los secretos de la medicina más antigua y eficaz que se conoce: la alimentación natural. Además, el libro explica terapias, procedimientos y reglas que contribuyen al reencuentro con la salud. Shaya Michan nos ilustra sobre
* las bondades de los vegetales, jugos y frutas
* las ventajas del tratamiento a base de barro (geoterapia)
* los poderes curativos del agua (hidroterapia)
* el valor del ayuno
* los baños más relajantes
* el daño que provoca el pensamiento negativo
Aunque no es la panacea para los males humanos, el naturismo es la vía más confiable para preservar la salud y evitar la autodestrucción. Shaya Michan, pionero del naturismo organizado, extracta en esta obra los fundamentos para lograr una vida realmente plena.