Correr para vivir mejor

Inparamación adicional

Peso	0,2 kg
Dimensiones	20 × 12 × 1,5 cm
book-author	Bob Glover
Estado	Usado – Muy bueno

$17.000

Usado – Muy bueno

¿Qué significa esto?

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SKU libro-correr-para-vivir-mejor-bob-glover-circulo-de-lectores Categorías Ensayo, Usados Etiquetas Deportes, Running

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Sinopsis

¡Correr! el nuevo deporte que previene el infarto y reduce los kilos superfluos. Millones de personas, hombres y mujeres, jóvenes y viejos, corren hoy para vivir mejor. Porque saben que correr rebaja peso, combate los ácidos y los tejidos adiposos, alivia la tensión nerviosa, retrasa el anquilosamiento de las articulaciones y previene los problemas cardiovasculares.
Quien corre cada día, quien corre de vez en cuando, quien no corre pero quiere empezar, en suma todos los corredores efectivos y potenciales de todas las edades podrán encontrar en este libro la más completa in-.
formación.
¿Qué beneficios proporciona a su salud? ¿cuál es la alimentación más correcta? ¿cómo debe respirar mientras corre?
¿cómo debe ser conducida una carrera? ¿cómo debe calzarse y vestirse? ¿qué debe hacerse para evitar las lesiones y cómo curarlas? ¿cuáles ejercicios son los más apropiados y a qué controles debe someterse el corredor?

Ficha técnica

Editorial: Círculo de lectores
País: Colombia
Año: 1990
Páginas: 253
Idioma: Español
Tipo de cubierta: Tapa dura con sobrecubierta
Traductor: -
Caracteristicas adicionales: -
Tamaño: 20 x 12 cm
Formato: Físico

¿Qué significan los estados del libro?

Como nuevo: Aparentemente, sin leer en perfectas condiciones. Las páginas están limpias y no están estropeadas por notas o pliegues de ningún tipo.

Muy bueno:
Ha sido leído pero permanece en excelentes condiciones. Puede tener escritura en la cubierta interior pero las páginas no están dañadas.

Bueno:
Ha sido leído pero permanece limpio. La portada y todas las páginas están intactas. El lomo puede mostrar signos de desgaste. Las páginas pueden incluir notas y subrayados.

Aceptable:
Legible. Las páginas pueden incluir notas considerables en bolígrafo o resaltador, pero las notas no oscurecen el texto. El lomo y las páginas pueden mostrar signos de desgaste.